sexta-feira, 22 de julho de 2011

Tipos de Yoga

Existem 40 tipos de yoga, deve saber qual praticar.
TIPOS DE YOGA
APRESENTAÇÃO
Abháva YogaConceito encontrado nos Puranas; é o yoga do não-ser, ou a prática yogue superior de imersão no Si Mesmo sem nenhum apoio,como um mantra.
Adhyátma YogaÉ o Yoga do ser íntimo; muitos dizem ser este o Yoga característico das Upanishads.
Agni YogaO Yoga do fogo, que provoca o despertar do poder da kundaliní por meio da ação conjunta da mente e da força vital (prána).
Ashtanga YogaO Yoga dos oito membros codificado por Patañjali. Também é chamado de Raja Yoga, Patañjala Yoga ou Yoga Clássico.
Asparsha YogaYoga da intangibilidade ou do “não-contato”, o Yoga não dualista exposto por Gaupada no Mandukya Karika.
Bhakti YogaYoga do amor e da devoção, exposto na Bhagavad Gita, no Bhagavata Purana, no Shvetasshvatara Upanishad e em muitos textos sagrados do Vaishnavismo e Shaivismo.
Buddhi YogaO yoga da mente superior,mencionado pela primeira vez no Bhagavad Gita.
Dhyána YogaYoga da meditação.
Ghatastha YogaYoga do “jarro” (ghata), que significa corpo; sinônimo do Hatha Yoga, como mencionado no Gheranda Samhita.
Guru YogaYoga relativo ao mestre, fundamental em quase todas as formas de yoga.
Hatha YogaYoga da força ou do vigor (relativo ao poder de kundaliní shakti).
Hiranyagarbha YogaO yoga de Hiranyagarbha, considerado o fundador da tradição yogue.
Japa YogaO yoga da recitação de mantras.
Jñana YogaO yoga da sabedoria discriminativa, que é o ponto de vista das Upanishads.
Karma YogaYoga da ação auto-transcendente, ensinada pela primeira vez de modo explícito na Bhagavad Gita.
Kaula YogaO yoga da escola Kaula, um tipo de Yoga tântrico.
Kriya YogaYoga do ritual e também a prática conjunta da ascese, do estudo e da adoração do Senhor mencionada no Yoga Sutra de Patañjali.
Kundaliní YogaO Yoga do poder da kundaliní, que é fundamental para toda a tradição tântrica, inclusive o Hatha Yoga.
Lambika YogaO Yoga da úvula que é deliberadamente estimulada nesta técnica yogue para aumentar o fluxo do ‘néctar’ (amrita), cujo aspecto externo é a saliva.
Laya YogaO yoga da reabsorção ou dissolução dos elementos sutis antes da dissolução natural que vem com a morte.
Maha YogaO grande yoga, conceito encontrado no Yoga Shikha Upanishad, onde se refere à prática conjunta de Mantra Yoga, Laya Yoga, Raja Yoga e Hatha Yoga.
Mantra YogaYoga dos sons sagrados que ajudam a proteger a mente; faz parte da tradição yogue desde os tempos védicos.
Náda YogaYoga do som interior, prática estreitamente ligada ao Hatha Yoga tradicional.
Pancadashanga YogaYoga dos quinze membros;
Pashupata YogaYoga da seita de Pashupata, exposta em alguns Puranas.
Patañjala YogaYoga de Patañjali, conhecida como Raja Yoga ou Yoga darshana.
Purna YogaYoga da totalidade ou integração, é o nome do Yoga Integral de Sri Aurobindo.
Raja YogaO Yoga de Patañjali.
Samádhi YogaYoga do êxtase.
Sámkhya YogaYoga da intuição, que dá nome a certas doutrinas e escolas de libertação mencionadas no Mahábhárata.
Samnyása YogaYoga da renuncia ao mundo, contraposta ao Karma Yoga.
Samputa YogaYoga da união sexual (maithuna) no Tantra Yoga.
Samrambha YogaYoga do ódio mencionada no Vishnu Purana, que ilustra o profundo princípio yogue de que a pessoa se torna aquilo que ela contempla constantemente.
Saptanga YogaO Yoga dos sete membros descrito no Gheranda Samhita.
Shadanga YogaYoga de seis membros exposto no Maitrayaniya Upanishad.
Siddha YogaYoga dos adeptos, conceito encontrado em alguns Tantras.
Sparsha YogaYoga do contato. De origem védica é mencionado no Shiva Purana, que associa a recitação de mantras ao controle da respiração.
Tantra YogaO Yoga dos Tantras está baseado no despertar do poder da Kundaliní.
Taraka Yoga Yoga do “Libertador”, um yoga medieval baseado em certos fenômenos luminosos.
Yantra YogaYoga da concentração da mente em formas geométricas (yantra) do cosmos.

Fonte: FEUERSTEIN, G. 2005, p. 42-43

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